開始接觸潛水以後，「如何平衡耳壓」是潛水員們遇到的第一道關卡。人終究是生活在陸地上的動物，耳內鼓膜較難適應潛水時的壓力急遽變化。因此潛水員們必須要盡速掌握訣竅，才不會導致受傷發炎。
目前有自主打通管路法（繃緊喉嚨並下巴前伸）、托因比法（捏住鼻子並進行吞嚥）、瓦爾達瓦法（捏住鼻子並鼓氣）等方法。要訣為儘早且頻繁的平衡耳壓，若感覺不適時請停止下潛，上升直到壓力感消失，然後再次試著平衡。有些幸運者可以很快學會，但大多數人則需要長時間習慣與微調，才能抓準做平壓的時機與方式。
除了勤加練習外，初學者們可以使用耳罩式面鏡，減緩下潛時的不適感。這是IST全球獨步專利研發，特別針對耳壓不易平衡者設計！主要原理是藉由連接鏡身與耳罩的平衡管，在呼氣時將面鏡內的氣體輸往耳朵，平衡內外壓力。而耳罩本身亦可隔絕海水、降低水壓與細菌髒水侵入的危機，有效避免中耳炎發生。鏡身整體以柔軟服貼矽膠製成，戴起來舒適不壓迫，符合各種不同臉型；鏡片還可換成光學鏡片（ME55、ME80），便利許多近視、遠視者；也有如上圖的4面鏡款式（ME67），視野更加廣闊；甚至也有出小朋友可以帶的喔！（ME59）
耳朵護理與潛水裝備保養一樣重要，經常海裡來海裡去的潛水員有很高的機率引發耳道感染。所以每次上岸時，千萬要記得用毛巾把耳朵擦乾，或用吹風機的冷風模式吹乾，才能降低發炎風險喔！
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